Každý z nás to alespoň jednou v životě zažil. Otevřete dveře a dýchne na vás mrazivé ovzduší. A to v bytě může být i docela vysoká teplota vzduchu. Je zřejmé, že teplo domova nespočívá jen v teplotě prostředí, spotřebované energii a korunách, ale také v pocitových záležitostech, jinak řečeno v pohodě. Pro tentokrát vynecháme vztahy jednotlivých uživatelů bytu a budeme se zabývat objektivními parametry tepelné pohody. Tepelná pohoda je charakterizována rovnováhou mezi příjmem a výdejem tepla. Výměna tepla mezi obyvatelem bytu a okolím se děje vedením, prouděním, sáláním, vypařováním, a její rozsah a druhy řídí termoregulační centrum člověka. Mírné rozdíly teplot zvládne vázomotorická regulace. Větší rozdíly se regulace člověka pokusí řídit pomocí tvorby potu (při přehřáti), nebo zvýšeným svalovým napětím a třasem (při prochlazení). Lidé běžně doplňují tuto mimovědomou termoregulaci regulací vědomou např. změnou činnosti, změnou oděvu a změnou prostředí.

Nejznámějším a nejužívanějším parametrem tepelné pohody je teplota. Teplota vzduchu, předmětů, stěn. Člověk s mírnou zátěží ( fyzickou nebo duševní) a středně teple oblečen by měl nalezl optimální teplotu v intervalu 15 až 23°C. Je však nutno splnit ještě dvě doplňující podmínky. První je, že po dosažení tepelné pohody musí být zachován určitý vztah mezi teplotou vzduchu a teplotou vnitřních ploch v místnosti. Platí pravidlo, že součet teploty vzduchu a průměrné teploty těchto ploch by měl být roven 38°C. Tento požadavek vyplývá ze skutečnosti, že rozdíl mezi teplotou vzduchu a teplotou povrchů větší než 4°C je pociťován jako nepříjemný. Vyrovnaná teplota vzduchu a povrchů působí tedy příjemněji. Hodnota 38°C je spodní hranicí rozmezí, která charakterizuje úsporné vytápění.

Dalším důležitým parametrem působícím na tepelnou pohodu je rychlost pohybu vzduchu. Průvan znají všichni, a zvláště starší lidé a malé děti ho hůře snášejí. Souvisí to se sníženou autoregulační schopnosti. Rychlost pohybu vzduchu větší než 0,1 m/s působí nepříjemně.

Významným parametrem, který v bytech, nebo v jednotlivých místnostech někdy značně kolísá, je vlhkost vzduchu. Při teplotě v okolí 20°C je rozmezí příjemné vlhkosti poměrně velmi široké - od 40 do 60 % relativní vlhkostí. Relativní vlhkost pud 35 % škodí sliznicím, zvláště nemocných děti a projevuje se zvýšenou měrou projevů statické elektřiny. Relativní vlhkost nad 60 % vytváří dobré podmínky pro růst biotických škůdců a kondenzaci vodních par na chladnějších plochách obvodových stěn, zvláště v místech nedostatečné izolace, jinak v místě tepelných mostů.

Jak se v těchto vztazích vyznat? Jak přizpůsobit lépe svoje chování zvýšeným nárokům na kapsu a zachovat si doma pohodu?

Chtělo by se mi poradit:
Nezavírejte manželce radiátor zrovna kdež si umyla hlavu.

Ale to jste už možná zkusili, a tak víte, co je to teplo domova. Ale led' vážně. Máte k dispozici několik možností:

1. Aktivně používat regulátory teploty na jednotlivých otopných tělesech

2. Provést jednoduché, a investičně nenároční: úpravy oken a interiéru místností

3. Aktivně užívat informace, které: jste se dozvěděli, a upravit způsob užívání místností

K jednotlivým bodům vám vysvětlím některé: důležité skutečnosti.

Na otopných tělesech máte instalovány ventily s termoregulační hlavici RTD firmy Danfoss. Termoregulačni hlavice zajišťují stabilizaci nastavené teploty v místnosti. Zabraňují přetápění místnosti v případě, když do radiátoru je dodáváno větší množství tepla, než tepelná ztráta místnosti.

Dokáží zužitkovat teplo vzniklé v místnosti lidskou činností, nebo slunečním zářením. Proto velmi často dochází k jevu, že otopné těleso je částečně nebo úplně chladné. Není to závada, jen projev rovnováhy zdrojů tepla v místnosti a tepelnou ztrátou místnosti. Nastavujte teplotu regulační hlavicí. ale nezapomeňte, že hlavice není měřící přístroj. Vztah mezi nastavením hlavice a skutečnou teplotou v místnosti je v jednotlivé místnosti sice stálý, ale v každé místnosti jiný. Je závislý na umístění místnosti, umístěni radiátoru a jeho zakryti. Proto si pořiďte teploměr na vnitřní stěnu (myslím tím na stěnu se sousední místností). Měl by být umístěn ve výšce 150 cm, alespoň 50 cm od kolmé: stěny. Neměl by být v dosahu ani slunečních paprsků, ani jiného zdroje tepla (televize apod.). A nedávejte ho do průvanu. Proč takovou péči umístění teploměru? Je to jednoduché - objektivní měření teploty vám pomůže ušetřit. Údaje teploměru porovnávejte až po několikahodinovém ustáleni. Úspory v Mostě, kde průměrná venkovní teplota v topné sezóně je 3,7 °C, při snížení teploty z 23°C na 22°C jsou 5.2 % spotřeby tepla v místnosti. Vypočte se následovně:

Úspora (%) =100/ (průměrná vnitřní teplota - průměrná vnější teplota).

Jak jsem uvedl výše, na pocit tepelné pohody má velký vliv průměrná teplota povrchu stěn. Proveďte proto zastínění především oken, kde teplota skla a okenních rámů je obvykle nejnižší teplotou v místnosti vůbec. Užitečné jsou okenní žaluzie, ať svinovací mezi skly nebo předokenní svislé žaluzie. Instalací svinovacích žaluzií mezi skly můžete ušetřit 10 až 15 % celkové spotřeby tepla v místnosti (záleží na počtu vnějších stěn).

Velký podíl na spotřebě tepla nebo na ztrátách má výměna vzduchu v místnosti. Pokud spolehnete na výměnu vzduchu okenními spárami, velmi často budete mít dostatek vzduchu.

Utěsnění oken je však opatření ošidné, protože pokud nezajistíte dostatečnou výměnu vzduchu, prostředí v místnosti se vám zhorší. Počet výměn vzduchu v místnosti je optimálně jednou za hodinu.

Pokud vztáhnu tento údaj na uživatele je tu 15 m3 vzduchu za hodinu a osobu. Pokud nemáte nebo nemůžete instalovat větrací štěrbiny s řízeným rozsahem větrání, můžete zajistit větráni vlastními silami. Ale musíte být pečliví. Jednorázové větrání místnosti otevřeným oknem po dobu 10 minut jedenkrát za dvě hodiny vám zajistí minimální výměnu vzduchu. Přirozeně tyto údaje jsou průměrné, a pořádáte-li posezení kuřáků vodních dýmek, musíte zajistit intenzivnější větrání.

Existuje ještě celá řada úsporných opatření, která vám zachovají tepelnou pohodu domova. Možná se o nich zmíním příště. Jedno je však nejdůležitější. Vezměte rozum do hrsti a měňte svůj domov i své chování uváženě a po konzultacích s odborníky. Přeji vám hodně úspěchů.